Kako se boriti sa strijama: Saveti za prevenciju i uklanjanje

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema koji muče i muškarce i žene. Iako se često povezuju sa trudnoćom ili naglim mršavljenjem, strije mogu nastati i tokom puberteta, brzog rasta ili intenzivnog treniranja. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje načine za prevenciju i ublažavanje ovih promena na koži.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su zapravo male rupture u dubljim slojevima kože koje nastaju kada se koža naglo rasteže. U početku su crvene ili ljubičaste boje (striae rubra), da bi vremenom izbledele i postale srebrnasto-bele (striae alba). Najčešće se javljaju na:

• Stomaku (posebno posle trudnoće)
• Butinama i kukovima
• Grudima
• Rukama i ledjima (kod muškaraca koji treniraju)

Da li se strije mogu trajno ukloniti?

Nažalost, kada se jednom pojave, strije nikada ne nestaju potpuno. Međutim, postoje metode koje mogu značajno smanjiti njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne dok su još crvene.

Najefikasniji načini za uklanjanje strija:

1. Saljićev melem (Striet) - Mnogi korisnici ističu da ovaj preparat daje rezultate, posebno na svežim strijama.
2. Laserska terapija - Najbolje deluje na crvene strije, dok na bele daje umeren rezultat.
3. Mikrodermoabrazija - Postupak koji koristi dijamantske glave za "usisavanje" površinskih slojeva kože.
4. Kozmetičke kreme - Preparati na bazi vitamina E, maslinovog ulja ili kakao putera mogu pomoći u hidrataciji i elastičnosti kože.

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu u tome da li ćete dobiti strije, postoje mere koje mogu smanjiti rizik:

• Redovna masaža kritičnih oblasti (kukovi, stomak, butine) masažnom četkom ili rukavicom
• Svakodnevna upotreba hidratantnih krema i losiona
• Ishrana bogata vitaminima C i E koji podržavaju zdravlje kože
• Izbegavanje naglih promena u težini (i gojenja i mršavljenja)
• Održavanje dobre hidratacije organizma (minimum 2l vode dnevno)

Česta pitanja o strijama

Da li sunčanje pomaže u uklanjanju strija?

Sunčanje može donekle pomoći da se izjednači ten, ali bele strije često postaju još vidljivije na preplanuloj koži.

Koliko koštaju tretmani za uklanjanje strija?

Cene variraju - laserski tretmani počinju od 70-100€ po sesiji (potrebno 5-6 tretmana), dok kvalitetne kreme koštaju 1500-3000 din.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne obraća veliku pažnju na strije, sve dok žena ima samopouzdanje. Štaviše, neki ih smatraju "prirodnim ukrasom".

Zaključak

Iako strije predstavljaju izazov za mnoge, važno je zapamtiti da su potpuno prirodna pojava. Najbolji rezultati se postižu kombinacijom prevencije i tretmana u ranoj fazi. Ako su već prisutne, fokusirajte se na metode koje smanjuju njihovu vidljivost i radite na prihvatanju svog tela sa svim njegovim "imperfekcijama".

Konačno, ako vam strije izazivaju veliku psihološku nelagodu, razmislite o poseti dermatologu ili estetskom hirurgu koji mogu ponuditi profesionalne savete i tretmane prilagođene vašim potrebama.