U Trendu Blog

Najbolje vežbe za zatezanje trbušnih mišića

U Trendu Blog 2025-08-10

Saznajte kako efektno zategnuti trbušne mišiće uz pravilnu kombinaciju vežbi i ishrane. Saveti za početnike i napredne.

U Trendu Blog 2025-08-09

Praktični saveti za zdravu ishranu, pravilno vežbanje i gubljenje težine bez strogih restrikcija. Kako postići dugoročne rezultate.

Zumba u Srbiji: Gde Trenirati, Saveti i Iskustva

U Trendu Blog 2025-08-08

Sve što treba da znate o Zumbi u Beogradu i Novom Sadu - gde trenirati, iskustva, saveti za početnike i koristi od ovog zabavnog treninga.

5 Tibetskih Rituala - Vežbe za Energiju i Vitalnost

U Trendu Blog 2025-08-07

Saznajte kako 5 Tibetskih Rituala može poboljšati vašu energiju, fleksibilnost i opšte zdravlje. Iskustva, saveti i uputstva za početnike.

Kako Oblikovati Telo i Zategnuti Mišiće - Kompletan Vodič

U Trendu Blog 2025-08-06

Saznajte kako pravilno trenirati da biste zategnuli mišiće, oblikovali telo i postigli željene rezultate bez neželjenih efekata. Saveti za trening, ishranu i motivaciju.

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Poboljšanje Fizičke Spreme

U Trendu Blog 2025-08-05

Sve što treba da znate o zdravoj ishrani i vežbanju. Saveti za poboljšanje brzine, gubitak težine, definiciju mišića i održavanje zdravlja.

Orijentalni (Trbušni) Ples: Savršen Spoj Zabave i Zdravlja

U Trendu Blog 2025-08-04

Orijentalni (trbušni) ples - savršen spoj zabave, zdravlja i senzualnosti. Otkrijte prednosti, stilove i gde početi.

Insanity Trening: Vodič za Početnike i Ispravne Tehnike

U Trendu Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu – iskustva, saveti za početnike, modifikacije za povrede i rezultati.

Sobni Bicikl - Efikasno Rešenje za Mršavljenje i Obličavanje Tela

U Trendu Blog 2025-08-02

Sve što treba da znate o sobnim biciklima: kako ih koristiti za mršavljenje, zatezanje mišića i borbu protiv celulita. Saveti, iskustva korisnika i efikasne metode treninga.

Vodič kroz plesne škole u Srbiji - Cene, vrste plesova i iskustva

U Trendu Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i saveti za početnike.