U Trendu Blog

Ultimativni vodič za preskakanje vijace: Rezultati, saveti i motivacija

U Trendu Blog 2025-09-06

Otkrijte transformativnu moć preskakanja vijace. Vodič kroz ishranu, tehniku, motivaciju i sve što treba da znate za uklanjanje masnih naslaga i postizanje savršenog tela.

Sve o Anti-Celulit Masaži: Kako Efektivno Boriti Protiv Celulita

U Trendu Blog 2025-09-05

Sve što treba da znate o anti-celulit masaži. Otkrijte kako ove masaže pomažu u borbi protiv celulita, koje tehnike se koriste i kako ih kombinovati sa pravilnom ishranom i vežbama.

Ultimativni vodič kroz tehniku trčanja za rekreativce

U Trendu Blog 2025-09-05

Sve što treba da znate o pravilnoj tehnici trčanja, disanju, izboru opreme i motivaciji. Naučite kako bezbedno i efikasno da započnete i održite svoju trkačku rutinu.

Ultimativni Vodič za Vežbanje kod Kuće

U Trendu Blog 2025-09-04

Otkrijte kako da efikasno vežbate kod kuće, izbegnete česte greške i postignete željene rezultate. Saveti za trening, ishranu i motivaciju.

Saveti za izbor bazena u gradu: Termini, cene, utisci

U Trendu Blog 2025-09-03

Sve što treba da znate o bazenima: kako izabrati najbolji, termini, cene, šta poneti, kako zaštititi kosu i koja je najbolja opcija za rekreativno plivanje.

Pilates: Sve Što Treba da Znaš o Ovoj Fenomenalnoj Vežbi

U Trendu Blog 2025-09-01

Saznajte sve o Pilatesu: kako je nastao, koji su njegovi brojni benefiti po telo i um, kako započeti i zašto je to mnogo više od obične vežbe.

Teretana vs. Kućni Trening

U Trendu Blog 2025-08-31

Poređenje teretane i treninga kod kuće. Otkrijte prednosti i mane oba pristupa, kako da ostanete motivisani i kako da postignete svoje fitness ciljeve.

Vježbanje kod kuće: Kako postići rezultate uz Jillian Michaels programe

U Trendu Blog 2025-08-29

Sve što treba da znate o vježbanju kod kuće uz programe Jillian Michaels. Savjeti, iskustva, najbolji trening programi i kako kombinovati vježbe za maksimalne rezultate.

Razigrajte svoje telo i dušu: Vodič kroz svet plesa za sve

U Trendu Blog 2025-08-28

Otkrite transformativnu moć plesa. Sveobuhvatan vodič kroz različite plesne stilove, kako naći pravu školu, prevazići neugodnost i pronaći zajednicu koja deli vašu strast.

Sobni Bicikl - Kompletni Vodič za Rezultate, Savete i Bezbedno Vežbanje

U Trendu Blog 2025-08-26

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako postići zatezanje mišića, boriti se protiv celulita, izbeći povrede i kada očekivati prve rezultate.