U Trendu Blog

Saveti za izbor bazena u gradu: Termini, cene, utisci

U Trendu Blog 2025-09-03

Sve što treba da znate o bazenima: kako izabrati najbolji, termini, cene, šta poneti, kako zaštititi kosu i koja je najbolja opcija za rekreativno plivanje.

Pilates: Sve Što Treba da Znaš o Ovoj Fenomenalnoj Vežbi

U Trendu Blog 2025-09-01

Saznajte sve o Pilatesu: kako je nastao, koji su njegovi brojni benefiti po telo i um, kako započeti i zašto je to mnogo više od obične vežbe.

Teretana vs. Kućni Trening

U Trendu Blog 2025-08-31

Poređenje teretane i treninga kod kuće. Otkrijte prednosti i mane oba pristupa, kako da ostanete motivisani i kako da postignete svoje fitness ciljeve.

Vježbanje kod kuće: Kako postići rezultate uz Jillian Michaels programe

U Trendu Blog 2025-08-29

Sve što treba da znate o vježbanju kod kuće uz programe Jillian Michaels. Savjeti, iskustva, najbolji trening programi i kako kombinovati vježbe za maksimalne rezultate.

Razigrajte svoje telo i dušu: Vodič kroz svet plesa za sve

U Trendu Blog 2025-08-28

Otkrite transformativnu moć plesa. Sveobuhvatan vodič kroz različite plesne stilove, kako naći pravu školu, prevazići neugodnost i pronaći zajednicu koja deli vašu strast.

Sobni Bicikl - Kompletni Vodič za Rezultate, Savete i Bezbedno Vežbanje

U Trendu Blog 2025-08-26

Sve što treba da znate o treningu na sobnom biciklu. Kako postići zatezanje mišića, boriti se protiv celulita, izbeći povrede i kada očekivati prve rezultate.

Insanity Workout - Sve Što Treba Da Znaš

U Trendu Blog 2025-08-25

Da li je Insanity workout program za tebe? Istražimo zajedno prednosti, izazove, iskustva korisnika, najčešće povrede i kako ih izbeći. Saveti za ishranu i motivaciju.

Vodič kroz svet orijentalnog plesa

U Trendu Blog 2025-08-23

Sve što treba da znaš o orijentalnom plesu u Srbiji. Kako pronaći najbolju školu, gde kupiti kostime i rekvizite, saveti za početnike i različiti stilovi.

Sveobuhvatni Vodič kroz Zdravo Ishranu i Efikasno Vežbanje

U Trendu Blog 2025-08-22

Otkrijte kako spojiti pravilnu ishranu i efektivan trening za postizanje optimalne forme. Saveti za mršavljenje, definiciju mišića i poboljšanje metabolizma.

Kompletan vodič za vežbanje kod kuće: Odgovori na vaša najčešća pitanja

U Trendu Blog 2025-08-21

Sve što treba da znate o vežbanju kod kuće: kako početi, koliko opterećenje koristiti, najbolje vežbe za specifične delove tela i kako kombinovati trening sa ishranom.